E-Bike für optimale Fitness

Ein E-Bike muss nicht immer mit Motor benutzt werden. Das moderne Fahrrad kann auch auf leichten Strecken für eine Fitnessfahrt genutzt werden. Am Berg oder auf dem Rückweg wird dann der Motor zugeschaltet. So wird das E-Bike optimal genutzt. Alle modernen E-Bikes verfügen über leistungsstarke Motoren, deren Akkus viele Kilometer Fahrvergnügen bieten. Daher kann auch nach einer längeren Fitnessstrecke der Akku im Grünen für die gemütliche Rückfahrt genutzt werden. Das E-Bike wird nach Lust und Laune und natürlich auch entsprechend der Kondition für das individuelle Fitnessprogramm genutzt. Das Ziel sind fünf, zehn oder mehr Kilometer in rasantem Tempo mit der ganzen Kraft der Beine in den Pedalen. Langsam werden die Strecken verlängert und schon bald sind die E-Biker zu 100 Prozent topfit.

Auch für einen spontanen Sprint eignet sich das E-Bike perfekt. Der Motor wird auf freier Strecke abgeschaltet, die Gangschaltung wird eingesetzt und schon sind nach fünf oder zehn Minuten Tempo Herz und Kreislauf perfekt angeregt und stimuliert. Gerade diese kurzen Belastungsphasen werden immer häufiger auch für Menschen empfohlen, die eher weniger Bewegung in ihren Lebensalltag eingeplant haben. Der Blutdruck erreicht ungeahnte Höhen, die das Herz funktionstüchtig halten. Doch auch für Ausdauersportler, die ohne ihr tägliches Programm nicht leben können, ist das E-Bike eine perfekte Wahl.

Passionierte E-Biker lieben ihr Bike am Berg und im Tal. Daher testen sie immer wieder ihre eigene Kondition mit einer kleinen Strecke bergauf oder über sanfte Hügel. Sobald sie spüren, dass sie ihre Kräfte überschätzt haben, ist rasch der Motor des E-Bikes zugeschaltet und die Fahrt durch die schöne Landschaft bergauf geht ohne Unterbrechung weiter. Niemals muss ein fitter E-Biker von seinem Rad absteigen und anhalten, weil die Steigung zu steil wird. Immer kann er bequem auf die Kraft des Motors zugreifen und seine Fahrt gemütlich fortsetzen. Fitness und Genuss gehören beim E-Bike unzertrennlich zusammen.

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